Fitness, Damen, Herren

MOTION TRAINING

Motion TRAINING

Dienstag: 19.30 - 20.45 Uhr

Ansprechpartner: Anja Weber-Hähn
Telefon: 02684/ 95 82 89
Anmeldung erforderlich
 

Gesund und vital - auch im neuen Jahr!

Biete deinem Körper die bestmögliche Bewegungsfreiheit um sich gesund und vital zu fühlen!

Befreie deinen Bewegungsapparat von Verspannungen und steigere dein Wohlbefinden! Baue verfilzte Faszien ab und optimiere deinen Stoffwechsel!

Erlaube deinem Körper sich wieder ganz natürlich zu bewegen - mit dem ganzheitlichen Bewegungsprogramm: MOTION TRAINING.

Durch die heutigen eher einseitigen und eingelenkigen Bewegungen verlieren wir an natürlichen Bewegungsreizen. Diese Reize werden aber dringend benötigt, um unsere Gelenke und Bandscheiben ausreichend zu ernähren und entlasten.

Schenke deinem Bewegungsapparat mit zeitgemäßen und „bio-logischen“ Bewegungen und Übungen aus dem MOTION TRAINING wieder mehr Bewegungsfreiheit und somit auch mehr Gesundheit.

Dieses Bewegungstraining macht nicht nur Spaß, sondern befreit dich von Fehlspannungen am Bewegungsapparat und fördert vitalisierend dein Wohlbefinden.

Komm zu einem kostenfreien Probetraining und erfahre mehr dazu!

Das MOTION TRAINING ist prinzipiell für jeden geeignet – egal ob jung oder alt, ob sportlich oder eher unsportlich. Die speziellen Bewegungssequenzen und Übungen helfen jedem individuell sein persönliches Potential zu steigern.

Das Bewegungstraining wird in Kooperation mit der TSG Urbach/Dernbach von der Bewegungslehrerin Melanie Bieker immer dienstags von 19.30 Uhr bis 20:45 Uhr in der alten Turnhalle am Jugendheim in Urbach angeboten.

Für weitere Informationen und /oder ein kostenfreies Probetraining nehmen Sie bitte Kontakt mit Anja Weber-Hähn auf, oder/und besuchen Sie die Webseite: www.MelanieBieker.de.

 
 
 
lnb
 
Dieser Kurs findet in der Turnhalle am Jugendheim statt!
SBR
TTVR
DFB
Danke
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